表情を引き出す家庭の遊び｜笑顔・声・視線を育む触れ合い方
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赤ちゃんの表情は、毎日の触れ合いの中で育つ
赤ちゃんの笑顔や、ふとした表情の変化は、見守る家族にとって、何よりの宝物です。その表情は、特別な訓練で生まれるのではなく、毎日の触れ合いの中で、少しずつ豊かになっていくものと考えられています。
赤ちゃんモデルを検討する家庭では、撮影に向けて、何か特別な準備をしなければと、考える人もいるかもしれません。しかし、まず大切にしたいのは、家庭で、赤ちゃんと向き合う穏やかな時間です。
本記事では、家庭でできる、表情や、声、視線を引き出す触れ合い方を、月齢に合わせた工夫とあわせて、一般的な観点から整理します。発達の速さには個人差があるため、他の子と比べず、目の前の赤ちゃんのペースを大切にしてください。
表情が育つ、基本的な仕組み
応えてもらう経験が、表情を豊かにする
赤ちゃんは、笑いかけたときに、笑顔で応えてもらうなど、周囲の反応を通じて、人とのやり取りを学んでいくと言われています。声かけや、微笑みに、丁寧に応えることが、表情を豊かにする土台になります。
機嫌の良い時間を、大切にする
満腹で、眠くなく、機嫌の良い時間帯は、赤ちゃんが、周りの世界に、関心を向けやすい時間です。その時間を見つけて、ゆったりと、触れ合う時間を持ちましょう。
見つめ合いと語りかけ
無理のない距離で目を合わせる
生まれて間もない赤ちゃんは、近い距離にあるものが、見えやすいとされています。抱っこをしたときなど、顔を近づけて、目を合わせながら、穏やかに話しかけてみましょう。
表情をつけて、ゆっくり語りかける
いつもより、少し表情を豊かにして、ゆっくりとした声で語りかけると、赤ちゃんが、興味を持って見つめてくれることがあります。反応が返ってきたら、同じように、笑顔や声で応えてあげましょう。
いないいないばあと手遊び
「いないいないばあ」の楽しさ
顔を隠して、ふたたび見せる、いないいないばあは、多くの赤ちゃんが喜ぶ定番の遊びです。顔が現れる瞬間の驚きと、安心感が、笑顔につながることがあります。
手遊び歌でリズムを楽しむ
歌いながら、手を動かす手遊び歌は、言葉のリズムや、動きの楽しさを、感じられる遊びです。赤ちゃんの手や足を、優しく動かしながら、一緒に楽しみましょう。
音や歌、リズムを楽しむ
歌を歌い、音楽をかける
子守歌や、童謡など、親が歌う歌は、赤ちゃんにとって、安心できる音の一つです。音楽に合わせて、体をゆっくり揺らすなど、リズムを感じる時間を、持ってみましょう。
音の出るおもちゃで反応を楽しむ
鈴や、ガラガラなど、音の出るおもちゃを使うと、音の方向を見たり、手を伸ばしたりと、赤ちゃんの反応を、楽しむことができます。音量は、控えめにして、驚かせすぎないようにしましょう。
月齢に合わせた工夫
首がすわる前の時期
首がすわる前は、抱っこや、横になった状態での語りかけが中心です。優しく触れながら、目を合わせて、声をかけるだけでも、十分な触れ合いの時間になります。
お座りやハイハイができる時期
体を動かせるようになると、ものに手を伸ばしたり、追いかけたりと、遊びの幅が広がります。安全を確保した環境で、赤ちゃんが、自分から興味を向けた遊びに、付き合ってあげましょう。
遊ぶときに気をつけたいこと
無理に笑わせようとしない
笑顔を引き出そうと、必死になりすぎると、赤ちゃんが、疲れてしまうことがあります。機嫌が悪いときや、眠そうなときは、遊びを切り上げて、休ませてあげましょう。
安全に配慮する
小さなおもちゃは、誤って口に入れてしまう危険があります。遊ぶ場所や、おもちゃの大きさ、素材にも、気を配ることが大切です。目を離さずに、見守りましょう。
他の子と比べない
笑う時期や、声を出す時期は、赤ちゃんによって、大きく異なります。育ちの速さを、他の子と比べて焦るのではなく、その子なりの成長を、大切に見守る姿勢が、何より大切です。
遊びの時間を、記録に残す
赤ちゃんの笑顔や、ふとした表情は、写真や動画に残しておくと、あとから、家族の大切な思い出になります。撮影のときは、機嫌を第一にして、無理に撮影を続けないようにしましょう。
記録を見返すことで、成長の様子や、どのような遊びを好むのかも、見えてくることがあります。家族で一緒に見返す時間も、大切な触れ合いの一つです。
家族みんなで関わる
交代しながら、無理なく続ける
触れ合いの時間は、保護者だけでなく、パートナーや、祖父母など、家族みんなで分け合うことができます。交代しながら関わることで、保護者の負担も軽くなり、赤ちゃんも、さまざまな人との触れ合いを経験できます。
きょうだいがいる場合の関わり
上のお子さんがいる場合は、一緒に遊ぶ時間も、赤ちゃんにとって、刺激になります。安全には十分配慮しながら、きょうだいで笑い合う時間を、大切にしてください。
まとめ｜特別なことより、毎日の触れ合いを
赤ちゃんの表情は、見つめ合い、語りかけ、手遊び、歌といった、毎日の触れ合いの中で、少しずつ豊かになっていきます。月齢に合わせて、赤ちゃんの機嫌や、安全に配慮しながら、無理のない遊びを楽しんでください。
こうした遊びが、特定の結果を約束するものではありませんが、親子で笑い合う時間は、それ自体が、かけがえのないものです。まずは、今日の触れ合いを、大切にしてみてはいかがでしょうか。
